Как увеличить грудь үй жағдайында?

Сондықтан, сауалнама жүргізілген журналымен Космополитен дәлелдеді шамамен 70% (төрттен үш!) ерлер танысу кезінде әйел, бірінші кезекте қарап, оның кеудеге, ал назар аударады оның тұлға, көз және шаш.

Әрине, бар қыздар, олар матушка-табиғат жасады жомарт сыйлық, наградив пышной және тамаша емізу. Бірақ, ашығын айтқанда, осындай әйелдер көп. Ал не істеу керек және барлық қалған? Подкладывать " лифчик мақта, ол жасады әжелеріміз киіп немесе еркін киім, ол емес, өте айқын нысанын тым байқалады? Жоқ, бұл шығуға! Біз, қазіргі заманғы әйелдер, бұл келісуге болмайды аламыз! Біз осындай уақытта, кешіріңіз үшін каламбур, біздің кеуде – біздің қолымызда!

Омырауды үлкейту арқылы пластикалық операциялар

омырауды үлкейту үй жағдайында

Бірінші нәрсе келеді басқа, біз естиміз сөзін ұлғайту кеуде – бұл пластикалық операция. Бірақ мұнда көптеген бар.

Әрине, доверившись талданды, сіз қысқа уақыт ішінде алыңыз тамаша нысаны мен мөлшері кеуде.

Сонымен қатар, пластикалық хирургия бар, бір он жылдықта жасалынған бұл технология, материалдар мен әдістемесі избавляют біз ықтималдығын алу жаман емес устраивающий бізді нәтижесі.

Және ең бастысы, кез келген пластикалық хирургия клиникасы сұрайды бірнеше тәсілдерін кеудені үлкейту (имплантант орнату астында сүт железой, толық бұлшық етін немесе ішінара), ол пайдалануға мүмкіндік береді өте қолайлы нұсқа (сақтау нысаны кеуде азайтуға уақыт послеоперационную оңалтуға және т. б.).

Алайда, қарамастан барлық артықшылықтары кеудені үлкейту арқылы пластикалық операцияның осы тәсілі бар және кейбір кемшіліктер бар.

Біріншіден, бұл өте ауыр операция, тіпті егер ол сәтті өтеді, әйел әлі бастан кешкен оңалту кезеңі.

Екіншіден, имплантанттар, тіпті ең жақсы, оны өзгерту керек, әрбір 5-7 жылда, ал бұл дегеніміз, сіз обрекаете өзіне тұрақты операциялар ішінде түр. Ал хирургиялық араласуға ешқашан қалып, салдарлары мен жанама әсерлері.

Үшіншіден, кейін пластикалық кеуде қабылдауға тура келеді гормондық таблетка әкелуі мүмкін прибавке салмақта қажет отыруға диетах, истязать өзіне физикалық жүктемелермен - Дегенмен, мен бұл жерде көмекке келе алады қазіргі заманғы технологиялар мен артық салмағы құтылуға бола ма көмегімен осындай жаңа технологиялар түзету салмағын, ультрадыбыстық липосакция.

Сондықтан, алдында бағындыру пластикалық операция омырауды, ойлану керек", можно ли увеличить грудь үй жағдайында? Деп сеніммен айта аламыз сізге айтуға болады.

Сонымен, как увеличить грудь үй жағдайында? Қарастырайық ықтимал нұсқалары.

Кремдер мен гельдер кеудені үлкейту үшін

Бастау үшін, туралы сөйлесейік кремах және арнайы гелях, модельдеуші кеуде. Олар нақты жұмыс істеп, кейін оларды дұрыс пайдалану, кеудесі шын мәнінде, аса сергек және көлемде көбейтіледі. Бірақ құрамы осы кремдер мен гельдерді кіреді, әдетте, тек өсімдік компоненттері, типті сығындысы, женьшень, ал, өкінішке орай, мен гормондар.

Ешқандай ғылыми дәлелдер әсер етеді ма мұндай кремнің теріс денсаулығына немесе жоқ, бірақ дәл тексерілді, кейін әйел тоқтатады осындай креммен қолдануға, кеудесі жылдам оралып, бұрынғы жағдайы. Оның үстіне, көптеген әйелдер осы кремнің туындайды аллергиялық реакция әкелуі мүмкін жеткілікті жағымсыз косметикалық әсерлер.

Вакуумды аппараттар кеудені үлкейту үшін

омырауды үлкейту

Сонымен кремдер, әлі де бар және вакуумды аппараттар кеудені үлкейту үшін. Кеудесі олар, әрине, сәл арттырады, бірақ, куәліктері бойынша көптеген әйелдер, тудыруы мүмкін ауыр сезім және біраз уақыттан кейін тоқтату рәсімдерін барлық қайтадан қайтарылады шеңберлер өз.

Жаттығулар, тыныс алу жаттығулары кеудені үлкейту үшін

Ең сенімді, қауіпсіз және іс жүзінде тегін құралы кеудені үлкейту үй жағдайында – бұл физикалық жаттығулар мен тыныс алу практикасы. Айналысып күн сайын 30-40 минут, сіз шынымен аласыз увеличить және жылдамдату және мұның өз кеуде, тәуекелге жоқ, бұл өз денсаулығын.

Қарастырайық бірнеше ең көп тараған практика арттыруға көмектеседі кеудеге үй жағдайында, іс жүзінде жоқ, қарсы көрсеткіштер және жарамды болып табылады және кез келген жастағы әйелдерге және комплекции.

"Йога бірнеше түрі бар дыханий: негізгілер – бұл брюшное және емшек тыныс алу. Біздің жағдайда, біз орындауға кеуде тыныс алу.

Бастау үшін, отырыңыз " жұмысшының дене тұрысы, лотос (немесе жартылай лотос), қойып, қолын тізесіне алақандарын жоғары қаратып, выпрямите омыртқа және толық расслабьте іштің төменгі жағы. Енді жаттығуды бастаймыз.

Бірінші жаттығу кеудені үлкейту үшін негізделген баяу терең тыныс емізу. Ұмытпаңыз, бұл біз дем ғана тұмсығымен! Кезінде дем алуда тырысыңыз толтырып кеудеге ауамен бойынша басталды, бұл үшін выдвиньте кеудесі алға, қалай кеңейте отырып, оны тырысыңыз күшті втянуть омыртқа. Кезіндегі демалу кідірісі втяните кеудеге ішке тырысыңыз расслабить барлық денесі. Орындаңыз жаттығу кемінде 25 рет. Есіңізде болсын, тыныс тиіс баяу және терең.

Екінші жаттығу іс жүзінде қайталайды бірінші ғана орындалады 2 есе жылдам. Шын мәнінде, бұл жеткілікті қиын және сізге уақыт сөйлеуге, дұрыс дем мұндай тез қарқынмен.

Үшінші жаттығу да негізделген кеуде тыныс, бірақ орындалады істеу жатып. Бастау үшін лягте еденге, согните-аяқты тізе және сүйене отырып, аяқ басуға аяқ, приподнимите корпус еденнен аздаған қашықтық. Қолына еденінде алақандарын төмен. Тығыз http бөксе, (ол тастайды кернеу омыртқа) және орындаңыз 15 - 20 терең емшектегі дыханий дәл және бірінші жаттығуда. Опуститесь еденге сәл relax. Қайталау циклі. Егер жеткілікті күш – көбейтіңіз саны дыханий 30-ға дейін.

Соңғы жаттығу ұлғайту үшін кеуде көмегімен тыныс біз орындауға да арқаға жату. Тек осыдан лягте, вытяните аяқ-қолын, расслабьтесь және бастаңдар тез тыныс алу, мұрын, напрягая кезек-кезек әр кеуде. Тырысыңыз орындауға осындай 30 дыханий, relax және қайталаңыз барлық циклі.

Мұндай тыныс алу гимнастика және жаттығулар кеудені үлкейту үшін үй жағдайында шын мәнінде тамаша нәтиже береді. Ең бастысы - орындаңыз олардың үнемі және қарынға, бірнеше айдан кейін сіздің кеудеге көрінеді жай ғана тамаша.

Сәттілік сізге, қымбатты әйелдер!

03.09.2018